Alerte du 18/06/2026 à 15:42
Face aux fortes chaleurs, il est recommandé de suivre ces conseils pour rester en sécurité :
Hydratez-vous : Buvez de l'eau régulièrement. N'oubliez pas également de manger. Évitez l'alcool.
Restez au frais : Évitez les sorties et les efforts physiques entre 11h et 17h.
Protégez-vous du soleil : Portez un chapeau, des vêtements légers et utilisez une crème solaire.
Aidez les plus vulnérables : Vérifiez que les enfants, les personnes âgées et les malades sont bien hydratés et au frais. Prenez des nouvelles des vos proches.
Surveillez les signes de coup de chaleur : En cas de fatigue intense, maux de tête, ou vertiges, appelez les secours.
Restez informés des alertes météo et prenez soin de vous.
