ALERTE CANICULE – ADOPTONS LES BONS RÉFLEXES !
Les fortes chaleurs sont là ! Pour votre santé et celle de vos proches, restons vigilants et adoptons les bons gestes :
* Buvez régulièrement de l’eau, même sans soif;
* Restez au frais autant que possible;
* Évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes;
* Fermez volets et rideaux en journée, aérez la nuit;
* Portez des vêtements légers, amples et clairs;
* Prenez des nouvelles des personnes fragiles : aînés, enfants, malades, personnes isolées.
Prenez soin de vous et des autres. Ensemble, traversons cet épisode de chaleur en toute sécurité !

