Conseils de comportements à adopter:
-Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
-Continuez à manger normalement.
-Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
-Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
-Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
-Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
-Limitez vos activités physiques et sportives.
-Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
-Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
-En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
-Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
-Pour en savoir plus, consultez le site https://sante.gouv.fr/
