🌞 Dans les prochains jours, des fortes chaleurs sont annoncées !
Voici quelques conseils pour vous protéger et prendre soin de vos proches 👇
🏠 Pour votre logement :
✔️ Fermez les volets et fenêtres en journée, aérez la nuit si la température baisse
✔️ Limitez l’usage des appareils qui produisent de la chaleur (four, fer à repasser…)
👨👩👧👦 Pour les personnes :
💧 Hydratez-vous régulièrement, même sans avoir soif
🥗 Mangez suffisamment, en privilégiant les fruits et les plats froids
🚫 Évitez la consommation d’alcool
💦 Rafraîchissez votre corps avec un linge humide ou un brumisateur + ventilation
🚶♀️ Limitez les efforts physiques (ménage, marche, jardinage…) ✔️ Restez au frais, évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h-21h)
📞 Prenez des nouvelles de vos proches, en particulier des plus vulnérables
Petit rappel : le CCAS de Franqueville-Saint-Pierre tient à jour un registre confidentiel destiné à recenser les personnes âgées, isolées ou en situation de handicap.
➡️ Le formulaire d’inscription est disponible à l’accueil de la mairie
📞 Pour toute information, contactez le CCAS au 02 35 80 79 19