MAIRIE DE MONTPEYROUX (63) •CENTRE COMMUNAL D'ACTION SOCIALE
CANICULE 2026 :
SE PROTÉGER, PROTÉGER LES AUTRES
Fiche de prévention et d'entraide à destination des habitants
Chaque année, le plan national canicule est activé du 1er juin au 15 septembre. La mairie et le CCAS de Montpeyroux se mobilisent pour informer et accompagner les habitants, en particulier les personnes les plus fragiles (personnes âgées, femmes enceintes, jeunes enfants, personnes en situation de handicap ou isolées). Cette fiche rassemble les bons réflexes, les numéros utiles et les lieux frais identifiés sur la commune.
Les bons réflexes en période de forte chaleur
Se rafraîchir : rester dans les pièces les plus fraîches du logement, fermer volets et fenêtres exposées au soleil le jour, aérer tôt le matin et tard le soir, mouiller son corps plusieurs fois par jour.
Se désaltérer : boire environ 1,5 à 2 litres d'eau par jour, sans attendre d'avoir soif (sauf avis médical contraire), et manger normalement.
Limiter les efforts : éviter les activités physiques et les sorties extérieures aux heures les plus chaudes (12 h–17 h) : sport, jardinage, bricolage.
Éviter l'alcool et les boissons très sucrées ou très froides.
Donner des nouvelles aux personnes âgées, isolées, malades ou handicapées de votre entourage, et leur proposer régulièrement à boire.
Ne jamais laisser un enfant ou un animal seul dans un véhicule, même quelques minutes.
Point frais (« îlots de fraîcheur »)
Église de Montpeyroux
OUVERTE – Accès libre
Reconnaître et réagir face à un coup de chaleur
Soyez attentif aux signes suivants : grande fatigue, maux de tête, vertiges, nausées, crampes, température élevée.
Si une personne présente ces symptômes :
Installez-la au frais, allongée, et faites-la boire si elle est consciente.
Rafraîchissez-la (linge humide, brumisation, ventilation).
Appelez immédiatement le 15 (SAMU) en cas de signes graves (confusion, perte de connaissance, peau brûlante et sèche).
Urgence vitale : 15 (SAMU) ou 112
Canicule info service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit, 8 h–19 h)
