Venez découvrir cette pratique immersive invitant au lâcher-prise, associant des
techniques douces issues du yoga et de la relaxation sonore. Ce moment de ressourcement permet d’apaiser le corps et l’esprit par des mouvements doux et des
étirements, des exercices de respiration et de méditation, accompagnés de vibrations d’instruments agissant sur le système nerveux et aidant à réduire l’anxiété, à
améliorer le sommeil et à favoriser un équilibre émotionnel durable.
3 séances animées par Marine D’ASARO
Inscription obligatoire pour l’ensemble des séances
auprès du CLIC au 04 73 33 17 64.