Mesnac - 16370

💗➡️💙 𝗗𝗨 𝗥𝗢𝗦𝗘 𝗔𝗨 𝗕𝗟𝗘𝗨 : 𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗨𝗡𝗘 𝗦𝗘 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟𝗜𝗦𝗘 !

Après notre mobilisation en rose pour soutenir la lutte contre le cancer du sein, notre commune passe au bleu à l’occasion de 𝗠𝗢𝗩𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥 ! 💙

Parce que 𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘́ 𝗗𝗘𝗦 𝗛𝗢𝗠𝗠𝗘𝗦 𝗘𝗦𝗧 𝗧𝗢𝗨𝗧 𝗔𝗨𝗦𝗦𝗜 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘, il est essentiel de parler des cancers masculins, notamment ceux de la prostate et des testicules.

🔵 𝗟𝗘 𝗗𝗘́𝗣𝗜𝗦𝗧𝗔𝗚𝗘 𝗘𝗧 𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗘́𝗩𝗘𝗡𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗦𝗢𝗡𝗧 𝗘𝗦𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗟𝗦 !

En parler, s’informer, consulter… Ce sont des gestes simples mais essentiels. 𝗗𝗘́𝗧𝗘𝗖𝗧𝗘𝗥 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗟𝗔𝗗𝗜𝗘 𝗟𝗘 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗧𝗢̂𝗧 𝗣𝗢𝗦𝗦𝗜𝗕𝗟𝗘 permet d’améliorer les chances de guérison.

👏 La commune tient également à 𝗥𝗘𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜𝗘𝗥 𝗖𝗛𝗔𝗟𝗘𝗨𝗥𝗘𝗨𝗦𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗝𝗘𝗔𝗡-𝗣𝗜𝗘𝗥𝗥𝗘 𝗔𝗡𝗖𝗘𝗟𝗜𝗡 pour cette belle création qui accompagne notre mobilisation et attire le regard sur cette cause importante.

💗💙 𝗗𝗨 𝗥𝗢𝗦𝗘 𝗔𝗨 𝗕𝗟𝗘𝗨, 𝗨𝗡 𝗠𝗘̂𝗠𝗘 𝗘𝗡𝗚𝗔𝗚𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 : 𝗣𝗥𝗘́𝗩𝗘𝗡𝗜𝗥, 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜𝗦𝗘𝗥 𝗘𝗧 𝗦𝗢𝗨𝗧𝗘𝗡𝗜𝗥 !

Parce que 𝗖𝗛𝗔𝗤𝗨𝗘 𝗩𝗜𝗘 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗧𝗘 et que la santé de tous mérite notre attention. 💙

#Movember #CancerMasculin #Dépistage #Prévention #Solidarité

💙 𝐌𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑 : 𝐋’𝐀𝐋 𝐌𝐄𝐒𝐍𝐀𝐂 𝐒𝐄 𝐌𝐎𝐁𝐈𝐋𝐈𝐒𝐄 ! 💙

Il n’y a pas que la commune qui se mobilise pour 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 ! 👨🏻‍🦰

Le 𝐜𝐥𝐮𝐛 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐤𝐞𝐭 𝐀𝐋 𝐌𝐄𝐒𝐍𝐀𝐂 a lui aussi décidé de jouer le jeu et de s’engager pour cette belle cause ! 🏀👏

À travers leurs belles moustaches, les membres du club souhaitent apporter leur soutien à cette campagne de sensibilisation qui met en lumière 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐢𝐧𝐞, notamment la prévention et le dépistage des cancers masculins ainsi que la santé mentale des hommes.

La commune est heureuse de mettre à l’honneur cette belle initiative et de saluer 𝐥’𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐮 𝐜𝐥𝐮𝐛 𝐀𝐋 𝐌𝐄𝐒𝐍𝐀𝐂 ! 💙

Parce que la solidarité se partage aussi en dehors des terrains !

💙 𝐁𝐑𝐀𝐕𝐎 𝐀̀ 𝐓𝐎𝐔𝐓𝐄 𝐋’𝐄́𝐐𝐔𝐈𝐏𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐌𝐎𝐁𝐈𝐋𝐈𝐒𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 ! 💙

#ALMesnac #Movember #Solidarité #SantéMasculine #Prévention #TousMobilisés 💙

🧡💛💚 MOIS DES PARENTS – NOVEMBRE 2026 🧡💛💚

🧡 Dans le cadre du Mois des Parents, porté par Grand Cognac, l'association Nos Enfants Papotent vous propose 3 rendez-vous pour partager, découvrir et prendre soin de soi et de sa famille !

💛 Vendredi 13 novembre – 10h à 12h💛

Atelier Massage Bébé

Un doux moment de complicité pour découvrir les gestes de massage adaptés aux tout-petits.

💚 Vendredi 20 novembre – 10h à 12h💚

Atelier Portage

Découvrez différentes façons de porter bébé, dans le confort, la sécurité et la proximité.

🧡 Vendredi 27 novembre – 9h à 16h🧡

Atelier Répit Parental

Une journée pour souffler, lâcher prise et se ressourcer à travers différentes pratiques de bien-être.

💚 Au programme :

🧡 9h – 10h30 : Auto-massage

💛 10h30 – 12h : Sophrologie

💚 12h – 13h : Repas partagé pour ceux qui le souhaitent

🧡 13h – 14h30 : Hypnothérapie

💛 14h30 – 16h : Relaxation sonore au Handpan

💚 Participez à la carte ou profitez de toute la journée, selon vos envies et vos disponibilités !

💚 Lieu : Centre socio-culturel Gérard Lavigne – Val de Cognac

🧡 Ateliers gratuits, sur inscription obligatoire

💛 Informations et inscriptions : ⁨06 29 09 21 27⁩, par Messenger ou WhatsApp

💚 Trois occasions de se retrouver, d'échanger et de profiter de moments de douceur et de partage !

🧡💛💚 Un grand merci à nos partenaires pour leur précieux soutien :

🧡 La MSA des Charentes, pour son soutien financier dans le cadre du dispositif Grandir en Milieu Rural.

💛 La Caf - Allocations familiales Charente, pour son accompagnement et son soutien à travers le dispositif REAAP (Réseau d'Écoute, d'Appui et d'Accompagnement des Parents).

💚 La Commune de Val-de-Cognac, pour la mise à disposition du Centre socio-culturel Gérard Lavigne.

🧡 La Commune de Mesnac, pour son soutien financier à nos actions en faveur des familles.

💛 Grâce à leur engagement à nos côtés, nous pouvons continuer à proposer des temps de rencontre, de partage et de soutien à la parentalité, accessibles à tous.

Au plaisir de vous retrouver ! 🧡💛💚

#moisdesparents #grandcognac #nosenfantspapotent #parentalité #soutienàlaparentalité #massagebébé #portagebébé #répitparental #bienêtredesparents #prendresoindesoi #ParentsEtEnfants #valdecognac #mesnac #charente #MSA #CAF #REAAP #reaap16 #GMR #grandirenmilieurural

📮 𝗟𝗔 𝗕𝗢𝗜̂𝗧𝗘 𝗔𝗨𝗫 𝗟𝗘𝗧𝗧𝗥𝗘𝗦 𝗘𝗦𝗧 𝗗𝗘 𝗥𝗘𝗧𝗢𝗨𝗥 𝗔̀ 𝗩𝗜𝗚𝗡𝗢𝗟𝗟𝗘𝗦 ! 📬

Bonne nouvelle ! La boîte aux lettres est de nouveau disponible.

📍 𝗘𝗺𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 :

Elle est installée sur la façade de la salle des fêtes, du côté de la mairie.

💡 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘁𝗲́ :

Suite à la demande de la mairie, cette boîte bénéficie d'une ouverture plus grande ! Vous pouvez désormais y déposer facilement vos grandes enveloppes.

🦸‍♂️ 𝐕𝐈𝐃𝐄 𝐓𝐀 𝐂𝐇𝐀𝐌𝐁𝐑𝐄 - 𝐌𝐄𝐒𝐍𝐀𝐂 𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎 🧸

L'association 𝐌𝐞𝐬𝐧𝐚𝐜 𝐑𝐚𝐧𝐝𝐨 organise son tout 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐕𝐢𝐝𝐞 𝐓𝐚 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐛𝐫𝐞 ! Devenez les super-héros du tri et venez dénicher de superbes affaires ou faire de la place chez vous !

📅 𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟐𝟐 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞

⏰ 𝐃𝐞 𝟗𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟕𝐡

📍 𝐆𝐲𝐦𝐧𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐧𝐚𝐜 (Derrière la mairie, au lieu-dit "Vignolles")

🎟️ 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄

Vous y trouverez :

🧸 𝐉𝐨𝐮𝐞𝐭𝐬

📚 𝐋𝐢𝐯𝐫𝐞𝐬

👕 𝐕𝐞̂𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬

🍼 𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐮𝐞́𝐫𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐞

ℹ️ 𝐓𝐀𝐑𝐈𝐅𝐒 𝐄𝐓 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐄𝐗𝐏𝐎𝐒𝐀𝐍𝐓𝐒

• 𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞 (𝟏,𝟖𝟎 𝐦) : 𝟓 €

• 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 (𝐧𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐮𝐫𝐧𝐢) : 𝟐 €

⚠️ 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬

⏳ 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝟏𝟒 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞

📞 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐂𝐓 & 𝐑𝐄́𝐒𝐄𝐑𝐕𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍

• 𝐓𝐞́𝐥𝐞́𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 : 𝟎𝟔 𝟑𝟒 𝟗𝟖 𝟒𝟓 𝟑𝟕

• 𝐄-𝐦𝐚𝐢𝐥 : mesnacrando@gmail.com

☕ 𝐒𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 : 𝐓𝐡𝐞́, 𝐜𝐚𝐟𝐞́ 𝐞𝐭 𝐜𝐫𝐞̂𝐩𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐠𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐬 !

Venez nombreux ! N'hésitez pas à partager l'événement autour de vous ! 📢✨

Le 1er octobre dernier les lauréats de l’appel à manifestation d’intérêt (AMI) « Destination France à vélo » ont été dévoilés à l'occasion de la 2ème édition des rencontres nationales du réseauVélo & Marche à Nancy. 

L’agglomération de Grand Cognac, représentée par Monsieur Ludovic Pasierb, Vice-président chargé des Transports et Mobilités douces, est la seule lauréate à l’échelle de la région Nouvelle Aquitaine. Une reconnaissance qui vient mettre en lumière notre territoire en tant que destination cyclable d’excellence.

Afin de disposer de plus d’informations à ce sujet, nous vous prions de bien vouloir trouver ci-joint uncommuniqué de presse.

🎉💛 𝗡𝗢𝗩𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 : 𝗟𝗘 𝗠𝗢𝗜𝗦 𝗗𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗘𝗡𝗧𝗦 ! 💛🎉

En novembre, place au partage, à la rencontre et à la convivialité avec le 𝗠𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 ! 🥰👨‍👩‍👧‍👦

Un mois pour se retrouver, échanger et partager des moments privilégiés entre parents et enfants, dans une ambiance bienveillante et chaleureuse. 💬❤️

✨ Au programme : des ateliers parents-enfants adaptés aux tout-petits, aux enfants et aux adolescents, pour créer, jouer, découvrir et partager ensemble.

📣 𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗟𝗟𝗘 : 𝗧𝗢𝗨𝗦 𝗟𝗘𝗦 𝗔𝗧𝗘𝗟𝗜𝗘𝗥𝗦 𝗦𝗢𝗡𝗧 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗦 ! 🎁🙌

📱 𝗡𝗘 𝗠𝗔𝗡𝗤𝗨𝗘𝗭 𝗣𝗔𝗦 𝗟𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘 !

Scannez dès maintenant le 𝗤𝗥 𝗰𝗼𝗱𝗲 présent sur l’affiche pour découvrir tous les ateliers, les dates et les informations pratiques. 📲✨

👉 Choisissez vos ateliers et venez partager un moment convivial et enrichissant avec vos enfants. 👨‍👩‍👧‍👦💛

💛 Parce que les moments partagés en famille sont précieux, chaque parent et chaque enfant a sa place !

#MoisDesParents #Parentalité #Famille #Gratuit #Charente #ParentsEnfants #PartageEtConvivialité

Nous vous informons que France Services de Val-de-Cognac accueillera la CARSAT le mardi 24 novembre, pour une permanence d’information et d’accompagnement sur les droits à la retraite.

Cette permanence se déroulera de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h.

🍕 OFFRE MIDI EXCLUSIVE : 2 ACHETÉES = 1 OFFERTE ! 🔥

Vous avez une faim de loup entre 12h et 14h ? Ne cherchez plus !

Du lundi au vendredi, profitez de notre offre spéciale midi sur nos distributeurs :

👉 Pour 3 pizzas commandées, la 3ᵉ est OFFERTE ! 🎁

Que ce soit pour une pause déjeuner rapide entre collègues ou un bon moment gourmand, vos pizzas préférées vous attendent, chaudes et prêtes en un instant ! 🤤✨

📍 Où nous trouver ?

Retrouvez cette promotion dans tous nos distributeurs participants :

* 🍕 Cognac – Rue Aristide Briand

* 🍕 Châteaubernard – Hôtel Ibis Budget (Rond-point de la Trache)

* 🍕 Châteaubernard – Près de la Base Aérienne 709

* 🍕 Salles-d'Angles

* 🍕 Nercillac – Directement à la pizzeria

* 🍕 Mesnac

⏰ Offre valable de 12h00 à 14h00, du lundi au vendredi.

📣 À VOUS DE JOUER !

👇 Participez et ne manquez rien :

1️⃣ TAGGUE en commentaire tes meilleurs amis ou tes collègues avec qui tu vas partager ces 3 pizzas du midi ! 👥🍕

2️⃣ ABONNE-TOI à notre page pour être au courant de toutes nos promotions, nouveautés et jeux-concours à venir ! 🔔✨

3️⃣ ENVOIE-NOUS ta plus belle photo de ton repas en commentaire pour nous régaler les yeux ! 📸😋

Rendez-vous vite au distributeur le plus proche ! Bon appétit à tous ! 🚀❤️

#PizzaLovers #DistributeurDePizza #PizzaArtisanale #BonPlanMidi #OffreMidi #Cognac #Chateaubernard #SallesDAngles #Nercillac #Mesnac #Charente #CharenteGourmande #PauseDejeuner #BonneAdresseCognac #PizzaAddict

🌱🚜 𝗘𝗠𝗣𝗟𝗢𝗜 𝗔𝗚𝗥𝗜𝗖𝗢𝗟𝗘 : 𝗟’𝗔𝗡𝗘𝗙𝗔 𝗖𝗛𝗔𝗥𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗚𝗡𝗘 𝗟𝗘𝗦 𝗘𝗠𝗣𝗟𝗢𝗬𝗘𝗨𝗥𝗦 !

Vous êtes agriculteur et vous recherchez du personnel pour votre exploitation ? 🌾

L’𝗔𝗡𝗘𝗙𝗔 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 vous propose un accompagnement gratuit et personnalisé pour faciliter vos recrutements :

✅ 𝗗𝗶𝗳𝗳𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝘀 𝗱’𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼𝗶 (CDI, CDD, contrats saisonniers)

🔎 𝗥𝗲𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗱𝗶𝗱𝗮𝘁𝘀 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲́𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀

🤝 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘀 𝗱𝗲́𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲𝘀

🌿 𝗠𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲 avec des profils adaptés à vos besoins.

📢 La commune relaie cette information afin de faire connaître ce service aux agriculteurs et aux employeurs de son territoire.

📞 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 : 09 90 37 99 63

📧 anefa-charente@anefa.org

🌐 www.anefa.org/charente

🌾 N’hésitez pas à partager cette information autour de vous !

#Agriculture #EmploiAgricole #Recrutement #ANEFACharente #Charente #VieLocale@

🎉🍕 𝐁𝐎𝐍𝐍𝐄 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐋𝐋𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐋𝐄𝐒 𝐆𝐎𝐔𝐑𝐌𝐀𝐍𝐃𝐒 ! 🍕🎉

La commune est heureuse de vous annoncer l’installation et la mise en service d’un 𝐃𝐈𝐒𝐓𝐑𝐈𝐁𝐔𝐓𝐄𝐔𝐑 𝐃𝐄 𝐏𝐈𝐙𝐙𝐀𝐒, situé sur le 𝐏𝐀𝐑𝐊𝐈𝐍𝐆 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐌𝐀𝐈𝐑𝐈𝐄 ! 🥳

😋 Envie d’une bonne pizza ? Plus besoin d’attendre, le distributeur est désormais 𝐎𝐏É𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐍𝐄𝐋 et prêt à régaler petits et grands !

🍕 𝐍’𝐡é𝐬𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 à 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫 !

📲 Pour suivre les actualités, les nouveautés et les informations sur les pizzas proposées, pensez à 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 à 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐞 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐁𝐃 𝐏𝐢𝐳𝐳𝐚𝐬 !

👏 La commune souhaite la bienvenue à ce nouveau service de proximité et souhaite une belle réussite à BD Pizzas !

🍕 À vos pizzas, prêts… dégustez ! 😍

D'octobre 2026 à juin 2027, Grand Cognac propose un nouveau cycle de rencontres, les Petits déjs de l’éco, consacré à l'intelligence artificielle (IA).

À destination des entreprises du territoire, ce cycle de six conférences, intitulé « IA et entreprises », vise à apporter des clés de compréhension concrètes sur l'intelligence artificielle et ses applications dans le monde économique.

Ce cycle est organisé avec le soutien et dans le cadre du programme européen Dihnamic 2.0, soutenant la transformation numérique des entreprises en Nouvelle-Aquitaine.

Afin de disposer de plus d’informations à ce sujet, nous vous prions de bien vouloir trouver ci-joint un communiqué.

🏋️‍♀️ 𝗠𝗔𝗟𝗜𝗦𝗦𝗠𝗜𝗦𝗦 – REPRISE DES COURS ! 🏋️‍♂️

📍 Au gymnase de Mesnac

📅 𝗥𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗹𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟯𝟭 𝗮𝗼û𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟲

Vous souhaitez reprendre une activité sportive, vous maintenir en forme ou simplement bouger dans une ambiance conviviale ? 😊

𝗠𝗔𝗟𝗜𝗦𝗦𝗠𝗜𝗦𝗦 propose 3 cours adultes par semaine (à partir de 12 ans) :

🔵 𝗟𝗨𝗡𝗗𝗜 – 𝟭𝟵𝗵 à 𝟮𝟬𝗵

💪 Renforcement musculaire

Élastique, baguettes, step, ballon, poids…

👩 Animé par Marie

🔵 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗥𝗘𝗗𝗜 – 𝟭𝟵𝗵 à 𝟮𝟬𝗵

🧘 Gym sans impact

Stretching, équilibre, gainage, mobilité, relaxation et respiration…

👩 Animé par Marie

🔵 𝗩𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘𝗗𝗜 – 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬 à 𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬

🔥 Circuit training

Travail sous forme d’ateliers en fractionné.

👨 Animé par Maxime

💶 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 𝟭𝟯𝟱 € 𝗹’𝗮𝗻𝗻é𝗲, 𝗮𝗱𝗵é𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲

🎁 1 cours de chaque discipline offert à chaque nouvel adhérent !

📞 𝗥𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 : Adeline – 06 70 52 38 09

👉 N’hésitez pas à venir découvrir les différentes disciplines et à rejoindre l’association !

𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝗯𝗶𝗲𝗻-ê𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝘃𝗶𝗮𝗹𝗶𝘁é 𝗮𝘂 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 ! 💙

📅 𝐒𝐮𝐢𝐭𝐞 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗿𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 !

Il n'y a 𝗮𝘂𝗰𝘂𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 dans nos habitudes pour les mois à venir.😊

Voici le rappel des jours de passage :

🗑️ 𝗦𝗮𝗰𝘀 𝗻𝗼𝗶𝗿𝘀 : chaque 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻

♻️ 𝗦𝗮𝗰𝘀 𝗷𝗮𝘂𝗻𝗲𝘀 : le 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻 (𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀)

⚠️ 𝗥𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 :

Les sacs et bacs doivent être sortis 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 à 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝟭𝟵𝗵𝟬𝟬.

En cas de jour férié, la collecte est automatiquement 𝗱é𝗰𝗮𝗹é𝗲 𝗮𝘂 𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻.

📖 Votre calendrier papier complet sera distribué très prochainement directement dans votre boîte aux lettres, glissé dans le futur numéro du 𝗣𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗠𝗲𝘀𝗻𝗮𝗰𝗮𝗶𝘀 !