Vous avez 60 ans ou plus ?
La Maison Sport Santé de Villiers-Saint-Denis vous propose un programme convivial pour prendre soin de votre santé près de chez vous !
💪 Activité physique adaptée
🥗 Nutrition
🤝 Lien social
Pendant 14 semaines, 1 rendez-vous chaque semaine (1h30), en petit groupe de 8 à 15 personnes.
⭐ C'est GRATUIT !
⭐ Ouvert à toutes les personnes de 60 ans et +
⭐ Pas besoin d'être sportif (au contraire) !
📍 Salle EMS – Charly-sur-Marne
📅 À partir du 1er octobre
🕙 Tous les jeudis à 10 h
Inscription obligatoire :
📞 : 03 23 70 73 63
du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 13h15 à 17h30
📩 :
maisonsportsante@hlrs-villiers.net
👉 Venez bouger, échanger et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale !