Découvrez le karaté et les sports de combat au Gua
Envie de vous défouler, de vous dépasser et de pratiquer une activité sportive dans une ambiance conviviale ?
Le club vous donne rendez-vous dès la rentrée de septembre au foyer rural ! avec des professeurs diplômés d’Etat (DEJEPS) 5ème et 7ème dan.
Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, notre club vous propose de découvrir ou de perfectionner plusieurs disciplines autour des arts martiaux et des sports de combat :
🥋 Karaté Shotokan
Une discipline complète qui développe la technique, la concentration, la maîtrise de soi, la souplesse et la condition physique.
🥊 Karaté Contact / Full Contact
Une pratique plus dynamique, alliant les techniques du karaté et le travail de combat. Une discipline sportive complète pour travailler les déplacements, les techniques de frappe, le cardio et la confiance en soi.
🥊 Boxe anglaise
Travail technique, déplacements, coordination, endurance et préparation physique : une excellente façon de se dépenser tout en progressant à son rythme.
👊 Un entraînement pour les ados et les adultes
Les entraînements ont lieu chaque mercredi de 18h à 19h30, au foyer rural.
Le cours est ouvert aux jeunes à partir de 13 ans et aux adultes, quel que soit leur niveau.
🧘 Le Falun Dafa : une pratique gratuite
En complément, le club vous propose également de découvrir le Falun Dafa, une pratique douce axée sur les exercices, la concentration et le bien-être et la véhiculassions des énergies.
📅 Tous les mercredis de 16h à 17h
💶 Participation gratuite
📍 Foyer Rural
💶 Une cotisation accessible
Pour l'année, la cotisation est de 100 €, comprenant la licence FFKDA de 37 €.
📋 Comment s'inscrire ?
Pour pratiquer le karaté, il faudra prévoir :
🥋 Un kimono (ceinture blanche offerte par le club)
🩺 Un certificat médical
Un tapis de gymnastique
📝 Le document d'inscription à remplir sur place avec le paiement
🔥 Alors, prêt à relever le défi ?
Que vous cherchiez à apprendre, vous remettre en forme, développer votre confiance, vous défouler ou simplement découvrir un nouvel univers sportif, le club vous accueille dans une ambiance conviviale et motivante.
N'attendez pas la rentrée pour vous lancer : venez découvrir les arts martiaux et les sports de combat avec nous !
📍 Salle municipale
📅 Mercredi
🧘 Falun Dafa : 16h – 17h – gratuit
🥋 Karaté / sports de combat : 18h – 19h30 – dès 14 ans et adultes
Venez essayer, découvrir… et pourquoi pas vous passionner ! 🥋🥊