Dans le cadre de la Semaine Bleue 2026, le Contrat Local de Santé du Pays Graylois, en partenariat avec les acteurs locaux, organise une demi-journée dédiée à la prévention des chutes et au maintien de l’autonomie des seniors.
Cette action se déroulera le mardi 6 octobre 2026, de 9h30 à 12h, au CCAS de Gray.
Elle s’adresse aux seniors, dans la limite de 19 participants.
L’objectif de cette matinée est de sensibiliser les participants aux risques de chute, de leur apporter des conseils pratiques pour préserver leur autonomie et de leur faire découvrir les ressources et les professionnels pouvant les accompagner au quotidien.
Au programme :
Comprendre les causes et les facteurs de risque de chute ;
Découvrir des exercices simples pour préserver son équilibre et sa mobilité ;
Apprendre à sécuriser son logement et identifier les aménagements possibles ;
Découvrir et manipuler différentes aides techniques facilitant les gestes du quotidien ;
Identifier les ressources et les dispositifs d’accompagnement disponibles sur le territoire.
La matinée sera organisée sous forme d’ateliers pratiques et interactifs, animés par des professionnels du territoire (ergothérapeutes, infirmiers), et se clôturera par un temps convivial permettant de poursuivre les échanges.
Inscriptions par retour de mail ou en contactant directement le centre communal d'action social de Gray.
03 84 64 65 73 ou mail ccas-gray@ville-gray.fr
