Alerte du 10/08/2024 à 07:47
La Préfecture du Rhône annonce un épisode caniculaire à partir du
10 Août à 12h
Quelques conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs :
* maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais);
* buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
* mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
* rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
* passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, musée, bibliothèque municipale, supermarché...) ;
* évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
* pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
* si nécessaire, demandez conseil à votre médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier