Alerte du 08/07/2023 à 08:08
Meys - 69610
La commune est heureuse de mettre à disposition de ses habitants l’application PanneauPocket. Par cet outil très simple, elle souhaite tenir informés en temps réel les citoyens de son actualité au quotidien, et les alerter en cas de risques majeurs. Cette solution gratuite pour les habitants, sans récolte de données personnelles et sans publicité, permet d’établir un véritable lien privilégié entre le maire et ses citoyens.
Meys
69610
Info modifiée le 04/12/2023
JOURNEE SPORT/SANTE/VELO
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Vous avez 60 ans ou plus ? On vous encourage à « bouger » au quotidien ? Vous souhaitez renforcer vos capacités physiques pour vous épanouir au quotidien mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ?
La Communauté de communes des Monts du Lyonnais organise des journées gratuites autour du sport santé et du vélo.
📅 Le mardi 5 décembre ou le lundi 11 décembre
⏱ De 13h30 à 17h
📍 Sainte-Foy-l'Argentière
Au programme - pour tout savoir sur le bien vieillir et se maintenir en bonne santé :
➡️ Une partie échange autour du savoir « bien vieillir » avec la présence de Gaëlle FAURE, de Bien dans mes Baskets, spécialiste de l'activité physique adaptée.
✅ Discussion autour des représentations de ce qu'est le sport santé, l'activité physique et la sédentarité.
✅ Présenter les recommandations scientifiques de l’OMS et de la Haute Autorité de Santé
✅ Échanges autour des bonnes pratiques à adopter au quotidien pour se maintenir en forme et lutter contre la sédentarité.
➡️ Une partie pratique sur la découverte du vélo à assistance électrique avec quelques exercices physiques pour se (re)mettre en forme.
📝Ces sessions vous intéressent ? Inscrivez-vous auprès de Margaux Guinand par mail, margaux.guinand@cc-mdl.fr, ou au 04 72 66 24 16
⚠️ Places limitées par journée
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