Alerte du 19/06/2025 à 18:18
Comme annoncé depuis plusieurs jours par Météo France, le département d'Ille-et-Vilaine commence à être touché par une vague de chaleur qui devrait s'installer pendant plusieurs jours, jusqu'à dimanche inclus.
Situation météorologique prévue
À compter de jeudi 19 juin 2025, les températures vont augmenter progressivement, atteignant des valeurs maximales supérieures à 30°C jeudi dans les terres.
En conséquence, Météo-France a d'ores-et-déjà placé l'Ille-et-Vilaine en vigilance jaune ce jour pour un événement qui débutera ce jeudi à 12h00.
Les conditions météorologiques prévues pour les prochains jours sont les suivantes :
Vendredi 20 juin : les nuits seront plus chaudes, avec des températures minimales de l'ordre de 20°C. Les températures maximales le jour seront comprises entre 33°C et 36°C du nord au sud ;
Samedi 21 juin : les minimales se réchaufferont autour de 21°C, et les maximales seront comprises entre 33°C et 38°C, avec des pointes à 38°C à Redon, 36°C à Rennes et 34°C vers Fougères ;
Dimanche 22 juin : les minimales resteront élevées, de l'ordre de 18°C, et les maximales seront comprises entre 27°C et 31°C du nord au sud.
La préfecture d’Ille-et-Vilaine, appelle chacun à la plus grande vigilance et particulièrement les personnes les plus vulnérables, et rappelle les bons gestes à adopter pour se protéger de la chaleur :
Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais)
Buvez régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif et faites boire fréquemment vos enfants
Ne buvez pas d’alcool
Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes)
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes
Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes
Portez des vêtements légers amples et clairs et un chapeau en extérieur
Si vous avez des personnes âgées, isolées ou souffrant de maladies chroniques dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez-leur visite
Évitez les déplacements non essentiels aux heures les plus chaudes de la journée
Les personnes âgées, isolées ou en situation de handicap peuvent se faire connaître auprès des services municipaux pour figurer sur le registre communal afin que des équipes d’aide et de secours puissent leur venir en aide en cas de besoin. L’aide apportée au sein de la famille et du voisinage peut aussi d’avérer décisive.
Pour les personnes pratiquant une activité sportive, il est recommandé d’adapter leurs efforts physiques. Il est ainsi déconseillé d’effectuer des activités sportives intenses ou prolongées, notamment pour les pratiquants amateurs, durant les heures les plus chaudes de la journée. Il est également important de rester attentifs aux consignes données sur place par les organisateurs, de bien s’hydrater et de privilégier des tenues légères pour prévenir les risques tels que la déshydratation et les coups de chaleur.
