Alerte du 21/06/2026 à 09:19
Les températures exceptionnellement élevées présentent un risque important pour la santé de tous, en particulier pour les personnes âgées, les jeunes enfants, les personnes en situation de handicap, les personnes isolées et les travailleurs en extérieur.
✅ Les gestes essentiels à adopter :
💧 Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif.
🏠 Restez au frais autant que possible : fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit.
🧢 Évitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes (entre 11 h et 21 h).
👕 Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
🚿 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (douches, brumisateur, linge humide).
📞 Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins ou personnes isolées.
🚗 Ne laissez jamais un enfant, une personne vulnérable ou un animal seul dans un véhicule, même quelques minutes.
🐕 Veillez également à l’hydratation et au bien-être de vos animaux.
En cas de malaise, de fortes douleurs, de confusion, de fièvre élevée ou de difficultés respiratoires, appelez immédiatement le 15.
Restez vigilants et prenez soin de vous et de vos proches.
