Le "Bus Parlons SantĂ©" fait escale Ă Cuxac-dâAude le 27 mai
Dans le cadre des initiatives de prĂ©vention du Grand Narbonne, le dispositif itinĂ©rant « Parlons SantĂ© » sâarrĂȘtera prochainement Ă Cuxac-dâAude.
Une matinĂ©e dĂ©diĂ©e au bien-ĂȘtre, Ă la prĂ©vention et aux Ă©changes, accessible gratuitement Ă tous les habitants.
Le rendez-vous est pris : le mercredi 27 mai, de 10h Ă 12h30, la Salle du Conseil de Cuxac-dâAude accueillera une sĂ©rie d'ateliers et de rencontres thĂ©matiques pour prendre soin de sa santĂ© de maniĂšre ludique et concrĂšte.
Un programme riche et varié :
Lâobjectif de cette escale est de proposer des ressources de proximitĂ© autour de trois axes principaux :
1. Booster son systĂšme immunitaire
Parce que la santĂ© commence dans lâassiette et par le mouvement, des animations spĂ©cifiques seront proposĂ©es :
Jeux et informations sur les micronutriments : Pour tout comprendre sur ce que nous mangeons.
Pratique du Pilates : Une initiation à cette méthode de gymnastique douce pour renforcer le corps en profondeur.
2. Entretiens prévention (Séniors)
Le dispositif accorde une attention particuliÚre aux aßnés qui pourront bénéficier d'entretiens individuels avec une infirmiÚre du Centre Hospitalier de Narbonne pour faire le point sur leur santé et obtenir des conseils personnalisés.
3. CĆur et SantĂ©
Le "Club CĆur et SantĂ©" sera prĂ©sent pour prĂ©senter ses activitĂ©s associatives. En complĂ©ment, des sessions de sensibilisation aux gestes qui sauvent seront organisĂ©es pour apprendre les rĂ©flexes essentiels en cas d'urgence cardiaque.
Infos Pratiques :
> Date : Mercredi 27 mai
> Horaires : 10h - 12h30
> Lieu : Salle du Conseil, Cuxac-d'Aude
> Tarif : Gratuit
> Contact : 06 30 12 59 17 ou sur legrandnarbonne.com