La mairie de Saint-Hilaire-la-Palud organise un atelier gratuit animé par Natacha Rétaud, thérapeute en accompagnement émotionnel et comportemental, dans le cadre du Mois sans tabac.
COMPRENDRE POURQUOI JE FUME ET REPRENDRE LE CONTRÔLE
Cet atelier participatif permet de mieux comprendre les mécanismes de la dépendance au tabac, les habitudes associées à la cigarette et les envies de fumer. Il propose des pistes concrètes pour mieux les appréhender et reprendre progressivement le contrôle, dans une démarche bienveillante et sans jugement.
Chaque participant recevra le kit officiel du Mois sans tabac ainsi qu’un support mémo reprenant les points essentiels de l’atelier.
📆Samedi 28 novembre
🕐14h00
📍Salle des Halles – Grande Rue – Saint-Hilaire-la-Palud
GRATUIT – INSCRIPTION OBLIGATOIRE – PLACES LIMITÉES
Inscriptions : 06 13 23 06 36 -natacha.retaud.therapeute@gmail.com
