Le département des Hautes-Alpes est en vigilance jaune canicule. Le ministÚre de la santé active le numéro vert "canicule info service" :
0800 06 66 66
Ce numéro est joignable gratuitement 7j/7 de 9h à 19h
En cas d'urgence appelez le 15
En cas de besoin de prise en charge ne relevant pas d'une urgence vitale, consultez votre médecin traitant.
Pour votre sécurité et celle des autres :
-Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraßchi (parcs, cinéma, piscines, magasins, etc) ;
-Boire de lâeau sans attendre dâavoir soif ;
-Sâhumidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour ;
-Adapter sa pratique sportive en fonction de la météo et privilégier les activités douces ;
-Fermer les volets et fenĂȘtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors quâĂ lâintĂ©rieur ;
-Manger frais et équilibré ;
-Ăviter lâalcool ;
-Prendre des nouvelles des plus fragiles