"Confluence en Dordogne : l'éveil intérieur"
"Confluence en Dordogne : l'éveil intérieur"
Une invitation à explorer au fil de la Dordogne
Cette Semaine Découverte Bien-Être en Dordogne est une invitation à venir vivre une expérience unique, au coeur de la nature, portée par la rivière, le corps et le vivant.
Pendant 1 semaine, un collectif de femmes propose un festival du bien-être à la carte, où chacune peut venir librement découvrir, expérimenter et se reconnecter à son rythme.
Une autre manière de vivre le bien-être
Ce n’est pas une retraite, c’est un espace libre, en mouvement, juste avec l’envie de découvrir, ressentir et prendre soin de toi :
1-tu peux venir une fois ou plusieurs jours
2-tu choisis ton rythme
3-tu composes ton expérience
Ici, tout s’inspire de l’eau : sa fluidité, sa douceur, sa puissance. La Dordogne devient un véritable espace d’exploration.
Tu ressens...
-le besoin de ralentir
-l’envie de te reconnecter à ton corps
-la curiosité de découvrir autrement
-l’appel de l’eau, de la nature et du vivant
Nous t’invitons à te laisser porter, explorer, te relier et revenir à l’essentiel.
LUNDI 6 JUILLET DE 9H À 12H
VIVRE ÉPANOUIE AVEC MES CYLCLES
30€
Nos cycles menstruels nous accompagnent entre 30 et 40 ans, ils méritent bien un peu d’attention. Dans nos rythmes effrénés, ils sont une opportunité pour mieux nous connaitre, être à l’écoute de notre corps et de nos besoins, de choisir les moments d’actions et de repos pour stimuler notre santé physique et émotionnelle.Nous verrons ensemble ses trésors, secrets et pistes de soutien au quotidien.
Christine Cerisier – S’accomplir au féminin Instagram : saccompliraufeminin. www.christine-cerisier.fr - 07 69 65 29 00
SALLE VOUTÉE Parvis Saint Eloi 46200 Souillac
LUNDI 6 JUILLET DE 17H À 20H
CERCLE DE FEMMES JANZU* (6 places)
60€
Cet espace sacré est créé pour se déposer, partager, se relier et se libérer. Entre gestes, écoute et rituels, ces cercles sont une invitation à revenir à soi, soutenue par la force de l’eau, du vivant et du groupe.
Mary – Oz’xygène - Praticienne Janzu & énergeticienneInstagram : ozxygene - www.ozxygene.com -06 83 93 88 48 marie.treboute@gmail.com
Christine Cerisier – S’accomplir au féminin Instagram : saccompliraufeminin. www.christine-cerisier.fr - 07 69 65 29 00
BORD DE DORDOGNE À SAINT JULIEN DE LAMPON (le point GPS sera envoyé la veille)
MARDI 7 JUILLET DE 15H À 17H
RELAXATION SONORE*(8 places)
30€
Tensions accumulées, douleurs, insomnie, stress, anxiété, vous êtes au bon endroit. Cette pratique vous amène une relaxation et une détente profonde. Relaxation sonore avec les tsingas, les bols chantants, les chimes, les koshis et le tambour océan.
Lucie LULLLE – Sonothérapie & voix Instagram : Lucie gurung - 06 10 52 40 94
SALLE VOUTÉE Parvis Saint Eloi 46200 Souillac
MARDI 7 JUILLET DE 18H30 À 20H30
NOURRIR SON COUPLE (8 places)
15€
Comprendre et nourrir cette relation unique pour plus de complicité et permettre à chacune et chacun de vivre épanouis ensemble.
Christine Cerisier – S’accomplir au féminin Instagram : saccompliraufeminin. www.christine-cerisier.fr - 07 69 65 29 00
SALLE VOUTÉE Parvis Saint Eloi 46200 Souillac
MERCREDI 8 JUILLET DE 9H À 12H
DÉRIVE SENSORIELLE (8 places)
120€
Une expérience immersive de 3h, alliant navigation contemplative en Canoë, herboristerie de rive et gastronomie sauvage.
Clothilde – La Brassée Sauvage - Naturopathie & expérience sensorielle Instagram : clothildedef_labrassesauvage - www.clothildeferragut.fr - 06.31.63.52.47 - clothildeferragut@gmail.com https://m.youtube.com/@labrasseesauvage
BORD DE DORDOGNE À SAINT JULIEN DE LAMPON (le point GPS sera envoyé la veille)
MERCREDI 8 JUILLET de 14H À 17H
VIVE LA MÉNOPAUSE (8 places)
30€
Comment vivre ce passage en toute sérénité & en faire une force ?
Christine Cerisier – S’accomplir au féminin Instagram : saccompliraufeminin. www.christine-cerisier.fr - 07 69 65 29 00
SALLE VOUTÉE Parvis Saint Eloi 46200 Souillac
MERCREDI 8 JUILLET de 18H30 À 20H30
CONFÉRENCE : SECRETS ET USAGES DES PLANTES DE RIVAGES
15€
Une immersion de 2h entre terre et rivière pour apprendre à intégrer les bienfaits de la nature sauvage dans votre quotidien.
Clothilde – La Brassée Sauvage - Naturopathie & expérience sensorielle Instagram : clothildedef_labrassesauvage - www.clothildeferragut.fr - 06.31.63.52.47 - clothildeferragut@gmail.com https://m.youtube.com/@labrasseesauvage
SALLE VOUTÉE Parvis Saint Eloi 46200 Souillac
JEUDI 9 JUILLET de 14H À 16H
CERCLE DE L’EAU EN DUO* (4 duos)
40€
Une session en duo dans l’eau, vécue comme une véritable danse à deux. Portés par la douceur et la fluidité, les corps se synchronisent, les respirations s’accordent, et un espace de connexion profonde s’ouvre naturellement.
Mary – Oz’xygène - Praticienne Janzu & énergeticienneInstagram : ozxygene - www.ozxygene.com -06 83 93 88 48 marie.treboute@gmail.com
BORD DE DORDOGNE À SAINT JULIEN DE LAMPON (le point GPS sera envoyé la veille)
JEUDI 9 JUILLET de 17H À 19H
CERCLE DE FEMMES ET FOCUS SUR LES TRÉSORS DE NOTRE BASSIN (8 places)
30€
Un atelier pour se connecter à la puissance d’un cercle de femmes et celle de notre bassin. Cet espace sacré ou chacune est invitée à exprimer, partager ce qui est présent sans jugement ni tabou.
Christine Cerisier – S’accomplir au féminin Instagram : saccompliraufeminin. www.christine-cerisier.fr - 07 69 65 29 00
SALLE VOUTÉE Parvis Saint Eloi 46200 Souillac
VENDREDI 10 JUILLET de 9H À 13H
ATELIER MÈRES/FILLES (8 places)
30€
Pour toutes les mamans qui souhaitent accompagner leur(s) fille(s) au cours de la puberté.
Christine Cerisier – S’accomplir au féminin Instagram : saccompliraufeminin. www.christine-cerisier.fr - 07 69 65 29 00
SALLE VOUTÉE Parvis Saint Eloi 46200 Souillac
VENDREDI 10 JUILLET de 17H À 20H
VOYAGE SOIN SONORE* (8 places)
30€
Je vous propose un voyage intérieur au fil de vos émotions. C’est un voyage puissant et libérateur. Laissez vous emporter par la traversée.
Lucie LULLLE – Sonothérapie & voix Instagram : Lucie gurung - 06 10 52 40 94
SALLE VOUTÉE Parvis Saint Eloi 46200 Souillac
SAMEDI 11 JUILLET de 9H À 12H
LA ROUE DE L’EAU* (8 places)
50€
Reconnecte-toi à ton féminin sacré lors de l’atelier de la Roue de l’Eau. Crée ta propre toile naturelle et végétale, sur le thème du féminin, en utilisant des enduits naturels. Cet atelier unique marie création, méditation, et mouvements source pour un voyage intérieur puissant. Rejoins-nous et fais fleurir ta créativité.
Joane Dachary– Créativité & expression du corps Instagram : moanasirela - 07 84 71 32 60 -familymoana@gmail.com
BORD DE DORDOGNE À CARSAC AILLAC (le point GPS sera envoyé la veille)
SAMEDI 11 JUILLET de 14H À 16H
CERCLE DE L’EAU SONORE* (8 places)
60€
Séances collectifs dans l’eau pour expérimenter la portée du corps dans l’eau, le lâcher-prise et la reliance.
Un espace doux et sécurisant pour se rencontrer autrement et vivre la puissance du groupe, au coeur de la Dordogne, le tout avec de la Sonothérapie.
Mary – Oz’xygène - Praticienne Janzu & énergeticienneInstagram : ozxygene - www.ozxygene.com -06 83 93 88 48 marie.treboute@gmail.com
Lucie LULLLE – Sonothérapie & voix Instagram : Lucie gurung - 06 10 52 40 94
BORD DE DORDOGNE À SAINT JULIEN DE LAMPON (le point GPS sera envoyé la veille)
SAMEDI 11 JUILLET de 17H À 19H
CIRCLE SONG DANS L’EAU (9 places)
30€
Chants improvisés et guidés donnant lieu à des motifs sonores imaginaires, instrumentales, parlé ou formant divers sons.
Lucie LULLLE – Sonothérapie & voix Instagram : Lucie gurung - 06 10 52 40 94
BORD DE DORDOGNE À SAINT JULIEN DE LAMPON (le point GPS sera envoyé la veille)
DIMANCHE 12 JUILLET DE 9H30 À 16H30
IMMERSION BIEN ÊTRE EN CANOÉ(16 places)
135€
Une journée “parcours bien-être” en canoë
Carsac → Vitrac :
Navigation douce sur la Dordogne
2 ateliers en pleine nature
Des temps pour se poser, ressentir, intégrer
Une expérience rare, au plus proche du vivant.
Mary – Oz’xygène - Praticienne Janzu & énergeticienneInstagram : ozxygene - www.ozxygene.com -06 83 93 88 48 marie.treboute@gmail.com
Lucie LULLLE – Sonothérapie & voix Instagram : Lucie gurung - 06 10 52 40 94
Joane Dachary– Créativité & expression du corps Instagram : moanasirela - 07 84 71 32 60 -familymoana@gmail.com
Christine Cerisier – S’accomplir au féminin Instagram : saccompliraufeminin. www.christine-cerisier.fr - 07 69 65 29 00
Clothilde – La Brassée Sauvage - Naturopathie & expérience sensorielle Instagram : clothildedef_labrassesauvage - www.clothildeferragut.fr - 06.31.63.52.47 - clothildeferragut@gmail.com https://m.youtube.com/@labrasseesauvage
VITRAC Le Brat 24250 DOMME (le point GPS sera envoyé la veille)