Cours de gym "entretien" au foyer des aînés.🧘♀️
Dès mardi 3 septembre, de 14h30 à 15h30, le Club de Gymnastique Volontaire de Boulange organise dans le cadre du Foyer des Aînés, un cours de gym entretien.
Ce cours est destiné aux personnes de 65 ans et plus ainsi qu’aux personnes en situation de maladie ou de handicap moteur ou sensoriel.
Son but est de maintenir l’autonomie et de diminuer les risques de chutes en sollicitant la mobilité, l’équilibre, le renforcement musculaire, la souplesse, l’orientation spatio-temporelle ou la coordination.
Venez essayer un cours gratuitement puis assurance obligatoire de 30€ pour l’année.
Pour plus de renseignements, vous pouvez contacter
Aurélia au 07 60 40 57 13."