La rentrée de la GYM s'effectue le mardi 9 et le mercredi 10 septembre 2025.
L’association Gymnastique Volontaire de Montoison propose des séances de gymnastique variées, encadrées par des animateurs diplômés, à la salle des fêtes de MONTOISON, de septembre à juin, hors vacances scolaires. Les cours sont destinés aux adultes (inscription à partir de 16 ans).
Voici le programme de la saison 2025/2026 :
Le mardi matin :
. à 8h45 : Gym tonique
. à 9h45 : Stretching
à 10h45 : Gym douce
Le mercredi soir (changement d’horaires à partir de septembre 2025)
. à 18h : Pilates, niveau Avancé
. à 19h : Body sculpt - Fitness
. à 20h : Pilates, niveau Débutant
Chaque adhérent a libre accès à quatre cours dont un seul en Pilates suivant son niveau, et peut donc choisir le rythme auquel il souhaite pratiquer, selon ses envies ou sa disponibilité.
Contactez-nous :
Coordonnées de la présidente Christine SANDON, 06.98.68.16.98
courriel : gvmontoison@gmail.com