Alerte du 28/07/2024
Passage en vigilance orange canicule en Charente-Maritime à compter du lundi midi.
Ce dimanche, un flux de secteur sud et des conditions anticycloniques s'installent et se renforcent.
Ainsi une hausse progressive des températures s'entame, des températures caniculaires sont atteintes du centre de l'Aquitaine au sud du Limousin.
Si vous constatez une personne en souffrance face à la chaleur, merci de nous la signaler.
Nous recommandons à chacun de suivre les recommandations et de s'hydrater régulièrement.
L'EAU
EST
NOTRE MEILLEURE ALLIEE !!
Toutes les boissons non alcoolisées participent à l'hydratation. L'eau reste la boisson de référence, indispensable au quotidien.
Les boissons sucrées et gazeuses dont les enfants et ados raffolent doivent être consommées avec modération. L'alcool est bien sûr à proscrire, car il participe à la déshydratation.
Attention également à la pratique sportive, en cas de forte chaleur.
Lors d'un effort intense et prolongé, la quantité de sueur produite peut atteindre 1 litre par heure ! Si elle n'est pas compensée, cette perte en eau diminue les performances et peut présenter un danger réel, même pour les personnes en plein santé.
Pendant la canicule, l'eau du robinet est meilleure alliée. Elle répond à des ,ormes de qualité strictes et apporte tous les éléments nécessaires à une hydratation optimale.