🏃♀️🏃♂️ SEPTEMBRE BOUGE : ET SI ON SE METTAIT TOUS EN MOUVEMENT ? 💪
À l’occasion de la rentrée sportive, une nouvelle campagne nationale voit le jour : « Septembre Bouge » ! 🇫🇷
Prolongement de la dynamique des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, septembre devient dès cette année le mois national de l’activité physique et sportive.
🎯 L’objectif est simple : encourager chacun à intégrer davantage d’activité physique dans son quotidien, avec un objectif de 30 minutes d’activité physique et sportive par jour.
Pas besoin d’être un grand sportif ! 🚶♀️ Une promenade, quelques exercices, du vélo, une activité en famille ou encore une séance au sein d’une association sportive… Chaque mouvement compte !
💚 L’activité physique est un véritable allié pour notre santé et notre bien-être. Alors, en cette rentrée, c’est peut-être le bon moment pour (re)trouver une activité qui vous fait plaisir !
📍 À Bordeaux, une étape de la tournée nationale « Septembre Bouge » aura lieu le mercredi 9 septembre 2026. Des ateliers, démonstrations et initiations sportives gratuites et accessibles à toutes et tous seront proposés.
👉 Un mois pour découvrir, essayer, bouger et partager !
Alors, prêts à relever le défi ? 😊
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