🏉 Rugby détente
Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, entretenir votre souffle, renforcer vos muscles ou tout simplement vous sentir mieux dans votre corps, cette démarche s’adresse à chacun, femmes et hommes de 18 à 88 ans.
Ici pas de compétition : chacun avance à son propre rythme, selon ses capacités et ses objectifs. 🤝
📅 À partir du lundi 21 septembre 2026
🕡 De 18h30 à 19h30
📍 Stade des Laus
📞 Contact : Christian CAMOS – 06 23 37 02 76
💶 Licence : 50 euros l’année
🪑 Gymnastique douce sur chaise
Venez vous maintenir en forme ou retrouver de l’activité physique. Assouplit les articulations, renforce la posture et stimule la circulation, c’est un moyen simple et accessible de préserver son autonomie et de libérer les tensions du quotidien.
📅 À partir du mercredi 23 septembre 2026
🕙 De 10h00 à 11h00
📍 Salle du Castellas
📞 Contact : Christian CAMOS – 06 23 37 02 76