Elodie CabanĂ©, Ă©ducatrice sportive et sophrologue au Studio Soi Mâaime Ă Soumoulou, propose cet Ă©tĂ© deux activitĂ©s accessibles Ă tous, en petit groupe et en pleine nature :
đ « DĂ©buter la course en douceur »
Un accompagnement progressif pour reprendre ou commencer la course Ă pied, sans pression.
𧠫 Bulle de dĂ©connexion en mouvement »
Des sĂ©ances mĂȘlant marche douce et sophrologie pour se reconnecter Ă soi et profiter dâun moment de bien-ĂȘtre au bord du lac.
đ Lac du Gabas â Luquet / GardĂšres
đ Juin Ă aoĂ»t
đ„ Groupes de 2 Ă 5 personnes
â En cas de pluie, les sĂ©ances seront maintenues au Studio Soi Mâaime Ă Soumoulou.
đ Renseignements et inscriptions : 06 89 07 37 91
Toutes les informations et horaires détaillés sont disponibles sur le flyer ci-joint.
