Le département du VAR sera placé en vigilance Orange
Alerte Canicule Ă compter du samedi 28 juin 2025 Ă 12h.
Les températures maximales seront en hausse, généralement comprises entre 37 et 39°C et 33 à 35°C sur la cÎte. L'épisode perdurera dimanche avec des températures similaires.
Les comportements Ă adopter
Maintenez votre logement frais (fermez fenĂȘtres et volets la journĂ©e, ouvrez-les le soir et la nuit sâil fait plus frais) ;
Buvez de lâeau plusieurs fois par jour, continuez Ă manger normalement ;
RafraĂźchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (visage et avants bras);
Passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais ou climatisé ;
Ăvitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activitĂ© physique ;
Si vous avez dans votre entourage des personnes ùgées, ou des personnes souffrant de maladies chroniques ou isolées, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
Les symptĂŽmes dâun coup de chaleur sont : une fiĂšvre supĂ©rieure Ă 40 °C, une peau chaude, rouge et sĂšche, des maux de tĂȘte, des nausĂ©es, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions pouvant aller jusquâĂ une perte de connaissance.
Si vous avez connaissance dâune personne se trouvant en difficultĂ© du fait de ces fortes chaleurs, nâhĂ©sitez pas Ă appeler les services de secours :
Le 15, numéro d'appel gratuit du service d'aide médicale urgente (SAMU)
Le 115, numéro d'appel gratuit des urgences sociales, qui a pour mission d'informer, orienter et rechercher un hébergement pour les personnes sans domicile fixe.
