Vous accompagnez un proche au quotidien ?
En France, nous sommes 9,3 millions d'aidants à soutenir un proche âgé, malade ou en situation de handicap. C’est un rôle essentiel, mais qui peut mener à l'épuisement physique, à la fatigue nerveuse ou aux troubles du sommeil.
Et si vous vous accordiez enfin une parenthèse pour souffler ?
C’est avec une immense joie que je vous annonce ma participation au programme Entr'aidants : un temps pour vous "Équilibre et Répit" , proposé par le Cercle Gymnique Bolbécais (CGB)!
Dès le 14 septembre 2026, nous vous donnons rendez-vous un lundi par mois pour vous permettre de souffler et de vous ressourcer. Un moment d’échange et de partage d'expérience, mais également un moment pour découvrir des solutions et des ressources, tout en prenant un peu de temps pour soi.
✨ Ce qui vous attend côté AIDANTS (9h30 - 11h30) : Rendez-vous au centre social Espace Arc-en-Ciel à Bolbec pour un temps de pause, d’échange et de partage, spécialement pensé pour les aidants.
🎈 Pendant ce temps, votre PROCHE est pris en charge (dès 9h) : Une équipe qualifiée l'accueille au gymnase du CGB pour des activités adaptées (gym douce, jeux de table, activités manuelles). Vous pouvez ainsi participer à l'atelier l'esprit 100 % léger !
📅 En pratique :
Quand ? Un lundi par mois (prochaine date : lundi 14 septembre 2026).
Tarif ? Entièrement GRATUIT.
Inscription obligatoire (places limitées).
Pour vous inscrire ou poser vos questions, contactez Karine Siegmund : karinegymbolbec@gmail.com - 06 08 26 02 03
Parce que pour bien prendre soin de l'autre, il faut d'abord prendre soin de soi. On vous attend avec impatience ! 💛
Emeline - La naturopathie by Emeline.L