Alerte du 22/06/2026 à 18:08
La préfecture du Calvados vient de déclencher le niveau d’alerte maximale. Face à des températures exceptionnellement élevées attendues, la prudence est de mise pour chacun d'entre nous.
Voici les réflexes absolus à adopter dès maintenant pour vous protéger et protéger vos proches :
🛑 Pas de sport : Ne pratiquez aucune activité physique ou sportive
💧 Hydratez-vous : Buvez de l'eau régulièrement, même sans avoir soif. Évitez l'alcool et les boissons trop sucrées.
🏡 Restez au frais : Fermez les volets et les rideaux la journée, aérez la nuit. Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h - 21h).
🧊 Mouillez-vous : Utilisez un brumisateur, passez-vous un linge humide sur le corps ou prenez des douches fraîches.
🤝 Soyez solidaires : Prenez des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles de votre entourage.
⚠️ Attention aux signaux d'alerte (coup de chaleur) : Crampes, fatigue inhabituelle, maux de tête, vertiges, nausées ou propos incohérents.
☎️ Numéros utiles :
En cas de malaise ou d'urgence : Appelez le 15 (Samu) ou le 112.
Pour toute question ou conseil : Canicule Info Service au 0 800 06 66 66 (appel gratuit).
