En plein air, il est important de protéger votre peau et vos yeux des rayons du soleil. N'oubliez pas de protéger également vos enfants.
- Portez des vêtements légers, amples et couvrants.
- Portez un chapeau à larges bords.
- Portez des lunettes de soleil.
- Appliquez une crème solaire avec un indice de protection SPF 50+.
- Buvez régulièrement de l'eau.
Se protéger du soleil est essentiel dès le plus jeune âge, car les effets nocifs de l'exposition aux rayons du soleil sur la santé s'accumulent au fil des années.
En cas de nouvelle canicule, adoptez également les mesures de prévention spécifiques à la chaleur.