Tous les cours proposés par l'association Ha'Cor
L'Association Ha'cor pour l'harmonie du corps vous propose des cours de :
2 séances découvertes offertes pour toutes nos activités.
Renseignement et inscription au 06 68 98 28 13 ou par mail : ha.cor38370@gmail.com
Cardioboxing animé par Lithi LONN :
Activité sportive basée sur des mouvements de boxe mais sans combat pour booster son cardio.
Lundi 19h00 à 20h30
Mercredi 20h00 à 21h30 – à la salle de la chapelle, Glay
Yoga animé par Martine Nou :
Mardi 18h00-20h00 – à la salle de la chapelle, Glay
Qi Gong animé par Jeoffrey ROUSSEL :
Pratique sportive issue de la médecine chinoise alliant mouvements plus ou moins lents, postures, marches et courtes méditations, pour conserver et retrouver la souplesse du corps, son équilibre et la sérénité.
Travail lié à la respiration.
Mercredi 18h30 à 19h45 – au foyer Georges Nemoz
Jeudi 9h00 à 10h45 – au foyer Georges Nemoz
Le cours du jeudi matin est adapté à un retour à une activité sportive toute en douceur dans la bienveillance et le respect des capacités de chaque participant.
Dessin, Peinture, Pastel animé par Agnès Lafoy-Sabatier :
Cours tous médiums.
Lundi 17h00 à 19h00 – à la salle de la chapelle, Glay
Soirée Jeux de Société :
Un lundi soir par mois pour jouer à des Jeux de Société.
A partir de 20h00 – à la salle de la chapelle, Glay
-lundi 6 oct 25
-lundi 3 nov 25
-lundi 1 déc 25
-lundi 5 janv 26
-lundi 2 fév 26
-lundi 2 mars 26
-lundi 13 avril 26
-lundi 4 mai 26
-lundi 1 juin 26