Participez au programme de prévention et repérage des fragilités ICOPE 31 pour préserver pour votre bien-être et votre épanouissement
en Haute-Garonne !
Vous avez plus de 60 ans et souhaitez maintenir votre qualité de vie le plus longtemps possible ? Le département de la Haute Garonne vous propose de participer au programme ICOPE, recommandé par l’Organisation Mondiale de la Santé pour vieillir en bonne santé.
Avec l'application ICOPE Monitor, évaluez vos capacités via des tests rapides autour de six fonctions essentielles : mémoire, nutrition, vision, audition, psychologie et mobilité.
Si une anomalie est repérée, un suivi personnalisé avec des professionnels sera mis en place en collaboration avec votre médecin traitant.
Deux options pour bénéficier du programme :
1) L’auto-évaluation, si vous êtes à l’aise avec les outils numériques
PRÊT(E) POUR L’AUTOÉVALUATION ? CONNECTEZ-VOUS SUR VOTRE ORDINATEUR, VOTRE TABLETTE OU VOTRE SMARTPHONE
Testez vos 6 fonctions essentielles, grâce à un test simple et rapide :
· Rendez-vous sur https://www.icopemonitor.fr/31
· Créez votre compte et réalisez votre autoévaluation
· Conservez l’identifiant reçu par mail ou SMS pour votre prochaine évaluation
2) Atelier collectif gratuit :
PARTICIPEZ À UN ATELIER D'ACCOMPAGNEMENT À L'UTILISATION DE L'APPLICATION ICOPE MONITOR :
Le lundi 13 octobre 2025
de 9h30 à 11h30
à la Maison départementale de proximité de Grenade, située :
15 cours Valmy,
31330 GRENADE SUR GARONNE
INSCRIVEZ-VOUS VITE SUR : www.linscription.com/ICOPE31
ou contactez-nous au 09 70 81 81 55
du lundi au vendredi 9h à 12h30 et 13h30 à 17h prix d’un appel local
L'inscription est obligatoire et gratuite.
Vos réponses et vos données seront traitées par les équipes du gérontopôle du CHU de Toulouse.
Plus d'informations sur www.icope.fr
