đż DĂ©couvrez le Qi Gong Ă Cransac-les-Thermes ! đż
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Vous cherchez une activité douce pour prendre soin de votre corps et de votre esprit ? Le Qi Gong (ou Tchi Cong), art chinois millénaire, est fait pour vous !
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En synchronisant la respiration, la pensée et des mouvements lents, le Qi Gong aide à :
â RĂ©duire le stress et les tensions chroniques
â AmĂ©liorer la souplesse, lâĂ©quilibre et la coordination
â Renforcer le corps et les dĂ©fenses immunitaires
â Apaiser le mental
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Accessible Ă tous, quel que soit votre Ăąge ou votre condition physique, il suffit dâune tenue confortable, dâun tapis de sol et dâune gourde dâeau pour profiter pleinement de cette pratique bien-ĂȘtre.
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đ Ă partir du 15 septembre 2025, lâassociation Wu Ji Tao vous propose des ateliers hebdomadaires
Ă la salle dâAccueil Espace AndrĂ© Requi (rez-de-jardin) :
đ Lundi : 17h30 Ă 18h45
đ Mardi : 14h Ă 15h15
đĄ PremiĂšre sĂ©ance dâessai gratuite â Venez essayer sans engagement !
đ Renseignements et inscriptions :
06 14 13 59 50
association.wuji.tao@gmail.com
Une activitĂ© idĂ©ale pour cultiver votre Ă©nergie interne et votre sĂ©rĂ©nitĂ©. On vous attend nombreux ! đ

