🌿 Découvrez le Qi Gong à Cransac-les-Thermes ! 🌿
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Vous cherchez une activité douce pour prendre soin de votre corps et de votre esprit ? Le Qi Gong (ou Tchi Cong), art chinois millénaire, est fait pour vous !
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En synchronisant la respiration, la pensée et des mouvements lents, le Qi Gong aide à :
✅ Réduire le stress et les tensions chroniques
✅ Améliorer la souplesse, l’équilibre et la coordination
✅ Renforcer le corps et les défenses immunitaires
✅ Apaiser le mental
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Accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique, il suffit d’une tenue confortable, d’un tapis de sol et d’une gourde d’eau pour profiter pleinement de cette pratique bien-être.
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📅 À partir du 15 septembre 2025, l’association Wu Ji Tao vous propose des ateliers hebdomadaires
à la salle d’Accueil Espace André Requi (rez-de-jardin) :
🕒 Lundi : 17h30 à 18h45
🕒 Mardi : 14h à 15h15
💡 Première séance d’essai gratuite – Venez essayer sans engagement !
📞 Renseignements et inscriptions :
06 14 13 59 50
association.wuji.tao@gmail.com
Une activité idéale pour cultiver votre énergie interne et votre sérénité. On vous attend nombreux ! 😊
