Chérêt - 02860

Alerte du 13/08/2026 à 11:14

A partir du 13 août le département passe en vigilance orange. Voici les consignes de sécurité :

Boire régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif.

Se rafraîchir plusieurs fois par jour : prendre des douches tièdes, mouiller son corps (visage, bras, nuque) et utiliser un ventilateur si cela est possible.

Rester autant que possible dans des lieux frais ou climatisés ; à défaut, passer plusieurs heures par jour dans un bâtiment public rafraîchi.

Maintenir son logement au frais : fermer volets, rideaux et fenêtres en journée, aérer la nuit et tôt le matin lorsque les températures baissent.

Limiter les déplacements et éviter toute activité physique ou sportive pendant les heures les plus chaudes, généralement entre 11 h et 21 h.

Porter des vêtements légers, amples et de couleur claire, ainsi qu'un chapeau lors des sorties indispensables.

Manger en quantité suffisante, privilégier des repas légers et riches en eau (fruits, légumes), même en cas de perte d'appétit.

Ne jamais laisser un enfant ou une personne vulnérable seul dans un véhicule, même pour quelques minutes.

Donner régulièrement des nouvelles à ses proches et prendre des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles de son entourage.

Veiller à l'hydratation des nourrissons, des jeunes enfants et des personnes dépendantes, en leur proposant à boire très régulièrement.

Limiter la consommation d'alcool, qui favorise la déshydratation.

En cas de malaise, de forte fièvre, de confusion, de fatigue inhabituelle, de maux de tête importants ou de perte de connaissance, appeler immédiatement le 15 ou le 112.