Alerte du 20/06/2026 à 20:03
Passage vigilance ROUGE à compter de dimanche 21 juin à 12h.
Épisode caniculaire d'intensité exceptionnelle, similaire à celle des canicules de juillet 2019 et août 2003, mais de durée encore incertaine.
Observations notables : A la mi-journée ce samedi, les 35°C sont dépassés au sud du Cher, 30°C au nord.
Évolution prévue : Ce samedi, les maximales atteignent généralement 33 à 36°C sur le Cher. La nuit prochaine, les minimales sont comprises entre 18 et 21°C. Dès la mi-journée dimanche, une hausse marquée des températures justifie le passage en vigilance rouge. Les maximales sont comprises entre 38 et 40°C. 38°C sont à attendre dimanche après-midi à Bourges. La nuit suivante reste très douce.
Les températures annoncées sont mesurées sous abri ventilé et sur terrain gazonné. À noter que la baisse des températures nocturnes peut être plus limitée en zone urbaine.
Conseils de comportement à adopter :
🌡️ Ne sortez pas aux heures les plus chaudes ;
🥤 Buvez de l’eau plusieurs fois par jour et continuez de manger normalement ;
🚿 Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour ;
⛔️ Limitez vos activités physiques et sportives ;
❄️ Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, si possible ;
🕚️ Pendant la journée fermez vos fenêtres, rideaux et volets et aérez la nuit ;
📞 Surveillez l’état de santé de vos proches les plus vulnérables et prenez de leurs nouvelles ;
🩺 En cas de malaise ou de troubles du comportement appelez un médecin.
👶🧓 Veillez sur les personnes fragiles en particulier les enfants, personnes âgées, personnes atteintes de maladies chroniques et les personnes isolées.
🥵 Sportifs et personnes travaillant à l’extérieur : attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
Pour rappel, les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°, une peau chaude rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
