Réunion d’information programme remise en forme
Réunion d’information 📆
Mem’hop
Un esprit vif dans un corps actif !
Le CCAS de Montgailhard lance un projet de remise en forme.
Pour les seniors de la Commune de Montgailhard (09)
Antoine, enseignant diplômé en activité physique adaptée au sein du collectif Eté Indien, sera présent le 21/05/2026
à 11h dans la commune de Montgailhard (RDV à la Salle du conseil municipal, située au 48 route nationale) pour
présenter le programme d’activité physique et de stimulation cognitive intitulé « Mem’hop » en collaboration avec « La
Clinique du Docteur Memo ».
La stimulation cognitive regroupe des activités destinées à entretenir et renforcer des fonctions comme la mémoire, le
langage ou l’attention, afin de prévenir le déclin cognitif et favoriser le bien-être. Lors de la réunion d’information, qui a
lieu le premier jour du programme, les participants remplissent un questionnaire élaboré par la neuropsychologue Mme
Cacciamani, évaluant plusieurs domaines cognitifs. Les résultats permettent ensuite d’adapter les exercices proposés, qui
combinent stimulation mentale et activité physique. Par exemple, un exercice consiste à mémoriser un visuel pendant
un temps donné avant de répondre à des questions.
Le niveau de difficulté est ajusté selon les capacités de chacun.
Pendant 6 mois (24 séances), les participants se retrouveront chaque semaine pour pratiquer de l’activité physique en
groupe.
Cette action est totalement gratuite car financée par la Commission des Financeurs de prévention de la perte
d’autonomie de l’Ariège, en partenariat avec la commune et le CCAS de Montgailhard et Eté Indien.
Conditions d’inscription : Avoir 60 ans et plus.
Contactez « Eté Indien » et demandez Stéphanie pour plus d’informations
ou pour vous inscrire au 03 10 93 06 60 ou à l’adresse groupe@ete-indien-editions.fr
Ou la mairie pour s’inscrire au 05.61.02.98.58