À Plélan-le-Grand, des Rendez-vous du Dimanche pour les 60 ans et plus… avec vitalité, rires et créativité !
🗓️ À partir du 1er février 2026, l’association Co-pilot’âges propose une nouvelle édition des Rendez-vous du Dimanche aux habitants de Plélan-le-Grand et des environs. Ce cycle original d’ateliers est destiné aux seniors de 60 ans et plus, avec pour objectif de préserver l’autonomie, renforcer l’estime de soi et créer du lien social, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
📅 Dates à retenir :
Dimanche 1er février
Dimanche 8 mars
Dimanche 12 avril
Dimanche 3 mai
Dimanche 7 juin 2026
🕙 Horaires : de 10 h à 17 h 📍 Lieu : Salle de La Canopée, Plélan-le-Grand
🎉 Programme : Chaque journée propose un programme varié mêlant jeux et divertissements, conseils en alimentation, nouvelles pratiques en sophrologie, réflexologie, ateliers voix et créatifs. Un repas préparé par un traiteur local est inclus, favorisant un temps de convivialité et d’échange.
Ces journées sont animées par des professionnelles qualifiées du territoire – diététicienne, sophrologue, praticiennes en réflexologie et Shiatsu, art-thérapie par la voix et animatrice jeux – accompagnées par les bénévoles de l’association qui veilleront au bon déroulement et à l’accueil des participants.
🌟 Une initiative portée par Co-pilot’âges : Créée pour accompagner le vieillissement de manière positive, l’association Co-pilot’âges met l’accent sur la valorisation des forces, de la créativité et du potentiel de chacun. « Nous voulons proposer des actions collectives qui redonnent confiance, qui permettent aux personnes de rester actrices de leur vie et de leur santé », explique la présidente. Co-pilot’âges agit en complémentarité avec les offres déjà présentes sur le territoire, multipliant les opportunités de rencontres, d’échanges et de partage pour les plus de 60 ans.
