Alerte du 28/06/2025 à 10:17
Alerte du 28/06/2025
Météo-France place le département de la Charente-Maritime en vigilance orange canicule à compter de dimanche 29 juin 2025 à 12h, avec un pic de chaleur à 37 degrés.
Brice Blondel, préfet de la Charente-Maritime, activera le niveau 3 du Plan de Gestion départemental d’une canicule et invite chacun à suivre les conseils de comportements et à être attentif aux personnes les plus sensibles et fragiles (personnes âgées, personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, enfants de moins de six ans, femmes enceintes, etc.).
Conseils de comportement
Maintenez votre logement frais : pendant la journée, fermer volets, rideaux et fenêtres. Aérer la nuit.
Buvez régulièrement et fréquemment : au moins 1,5 litre d’eau par jour, sans attendre d’avoir soif.
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps : au moins le visage et les avants-bras, plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
Utilisez ventilateurs et/ou climatisation si vous en disposez : sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grande surface, cinéma, bibliothèque municipale…), 2 à 3 heures par jour.
Ne consommez pas d’alcool, qui altère les capacités de lutte contre la chaleur et favorise la déshydratation.
Limitez vos activités physiques.
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h - 17h).
Si vous devez sortir, restez à l’ombre, portez un chapeau, des vêtements légers et amples et des lunettes de soleil.
Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
