Alerte du 10/08/2025 à 23:08
Le département de la Gironde
sera en
Vigilance Canule orange
à partir de mercredi 13 aout 6h00
Voici quelques conseils :
En cas de malaise ou de troubles du comportement appelez un médecin.
Appelez votre mairie si vous avez besoin d'aide.
Si vous avez des personnes âgées souffrant de maladie chronique, ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite 2 fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais.
Pendant la journée fermez volets, rideaux et fenêtres, aérez la nuit.
Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon passez au moins 3 heures par jour dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…).
Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (brumisateur, gant de toilette, douches, bains)
Buvez fréquemment et abondamment même sans soif. Buvez 1,5 L d'eau par jour et mangez normalement.
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h – 21h). Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
Limitez vos activités physiques.
