Ateliers Ăquilibre Ă NĂ©rondes â PrĂ©servez votre santĂ© en bougeant !
Et si vous pouviez prĂ©venir les chutes tout en pratiquant une activitĂ© physique douce et adaptĂ©e Ă votre rythme ? Câest exactement ce que proposent les Ateliers Ăquilibre !
Réunion d'information :
Le vendredi 12 septembre 2025 Ă 14h30
Salle des fĂȘtes, 1 Place de lâHĂŽtel de Ville â 18350 NĂ©rondes
14 séances d'1h pour :
Renforcer votre musculature
Améliorer votre souplesse
Stimuler votre équilibre
Tous les vendredis de 14h30 Ă 15h30
Du 26 septembre 2025 au 23 janvier 2026
Renseignements & inscriptions :
02 47 31 61 92 / 07 85 90 89 80
OrganisĂ© par lâASEPT Centre-Val de Loire
Ces ateliers sont pensés pour bien vieillir en toute sécurité, dans la convivialité et le mouvement !