â„ïž Un parcours PrĂ©vention de la santĂ© Globale avec 3 diffĂ©rents ateliers : cuisine, sommeil/ bien-ĂȘtre et activitĂ© physique adaptĂ©e va avoir lieu Ă QuimperlĂ© Ă compter du lundi 13 octobre Ă 10h00.
Au programme :
RĂ©union dâinformation dans les locaux de QuimperlĂ© CommunautĂ©, 1 rue AndreĂŻ Sakharov Ă QuimperlĂ© (le 13 octobre Ă 10h00)
- 6 séances de cuisine avec une diététicienne/nutritionniste, Espace Benoßte Groult à Quimperlé (à compter de début novembre 2025)
- 8 sĂ©ances sommeil et bien-ĂȘtre et avec lâintervention dâune sophrologue, salle A QuimperlĂ© CommunautĂ© (Ă compter du mi-novembre 2025)
- 12 sĂ©ances dâactivitĂ© physique adaptĂ©e (APA), salle des Cordiers Ă QuimperlĂ© (Ă compter de janvier 2026)
Suite Ă la rĂ©union dâinformation, un bilan initial et individuel sera prĂ©vu afin dâorienter vers un ou plusieurs ateliers (cuisine, activitĂ© physique adaptĂ©e et sommeil)
La rĂ©union dâinformation ne nĂ©cessite pas dâinscription cependant vous pouvez obtenir plus de renseignements avec Activâ sport au 02 98 10 77 86.
