Chers concitoyens,
La chaleur que nous subissons appelle à des réflexes qui limitent les risques liés à ces fortes températures et voici quelques bons réflexes à adopter :
- Buvez rĂ©guliĂšrement de lâeau, mĂȘme sans avoir soif.
- RafraĂźchissez-vous plusieurs fois par jour
- Fermez volets et fenĂȘtres en journĂ©e, surtout aux heures les plus chaudes (11h-21h), et aĂ©rez la nuit.
- Ăvitez les sorties et les efforts physiques aux heures chaudes. PrivilĂ©giez les lieux climatisĂ©s ou ombragĂ©s.
- Habillez-vous lĂ©ger : vĂȘtements amples, clairs et en coton. Portez un chapeau et des lunettes de soleil Ă lâextĂ©rieur.
- Soyez attentif aux personnes vulnérables : enfants, personnes ùgées, malades ou isolées. Prenez de leurs nouvelles réguliÚrement.
- Ne laissez jamais un enfant ou un animal dans une voiture, mĂȘme quelques minutes.
Prenez soin de vous
Le maire, Frédéric BAILLY