Chers concitoyens,
La chaleur que nous subissons appelle à des réflexes qui limitent les risques liés à ces fortes températures et voici quelques bons réflexes à adopter :
- Buvez régulièrement de l’eau, même sans avoir soif.
- Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour
- Fermez volets et fenêtres en journée, surtout aux heures les plus chaudes (11h-21h), et aérez la nuit.
- Évitez les sorties et les efforts physiques aux heures chaudes. Privilégiez les lieux climatisés ou ombragés.
- Habillez-vous léger : vêtements amples, clairs et en coton. Portez un chapeau et des lunettes de soleil à l’extérieur.
- Soyez attentif aux personnes vulnérables : enfants, personnes âgées, malades ou isolées. Prenez de leurs nouvelles régulièrement.
- Ne laissez jamais un enfant ou un animal dans une voiture, même quelques minutes.
Prenez soin de vous
Le maire, Frédéric BAILLY