MĂ©ditationS du Corps & de l'Esprit
Un rendez-vous le matin, rien qu'Ă vous.
On porte beaucoup, souvent sans le dire. Le travail, les autres, la charge qui ne s'arrĂȘte jamais vraiment - et un corps qui, Ă force, oublie comment se relĂącher.
Et si vous vous offriez un espace pour déposer tout ça ?
A partir des enseignements que jâai reçus de Thierry Janssen, pendant 1h30, nous prenons le temps : des mouvements doux pour dĂ©nouer ce que le corps retient, puis un temps de relaxation profonde pour laisser le systĂšme nerveux enfin ralentir ... pour se poser et se dĂ©poser.
Pas de niveau, pas de performance â simplement revenir Ă soi, Ă son souffle.
En tout petit groupe, dans la douceur de mon cabinet Ă Lormes.
SĂ©ance Ă lâunitĂ© : 15âŹÂ
De 9h00 à 10h30 les lundi 10 & 17 et dimanche 16 août
Adresse : 3, Petite rue du Four - 58140 Lormes (en descendant la rue Paul Barreau, tournez Ă droite avant le salon de coiffure)
Sur réservation au 06 79 21 75 80 (places limitées)
