MéditationS du Corps & de l'Esprit
Un rendez-vous le matin, rien qu'à vous.
On porte beaucoup, souvent sans le dire. Le travail, les autres, la charge qui ne s'arrête jamais vraiment - et un corps qui, à force, oublie comment se relâcher.
Et si vous vous offriez un espace pour déposer tout ça ?
A partir des enseignements que j’ai reçus de Thierry Janssen, pendant 1h30, nous prenons le temps : des mouvements doux pour dénouer ce que le corps retient, puis un temps de relaxation profonde pour laisser le système nerveux enfin ralentir ... pour se poser et se déposer.
Pas de niveau, pas de performance — simplement revenir à soi, à son souffle.
En tout petit groupe, dans la douceur de mon cabinet à Lormes.
Séance à l’unité : 15€
De 9h00 à 10h30 les lundi 10 & 17 et dimanche 16 août
Adresse : 3, Petite rue du Four - 58140 Lormes (en descendant la rue Paul Barreau, tournez à droite avant le salon de coiffure)
Sur réservation au 06 79 21 75 80 (places limitées)