ℹ️ Nouveau cours
dès le jeudi 8 janvier 2026
✅ Cours de gym douce, renforcement de la posture, équilibre, mobilité
👍 🍀 🫶
✅ Suite au grand succès du Fonds Régional de Prévention Retraite d'Ile de France qui a proposé 12 seance d'activité physique gratuite durant le second semestre 2024 à Varreddes et face à la demande unanime des participants 📢 🙋♂️🙏
La Mairie de Varreddes vous propose un nouveau créneau spécialement pensé pour répondre aux besoins des personnes souhaitant reprendre une activité physique progressive et adaptée à vos particularités individuelles mais aussi pour aller un peu plus loin dans votre pratique quotidienne 💪
👉 L’objectif :
✔️ Encourager la pratique régulière d’une activité physique 🩺
✔️ Préserver la mobilité, l’équilibre et le bien-être 💪
✔️ Favoriser le lien social dans un cadre convivial et chaleureux 👬
📍 Salle polyvalente de Varreddes
🗓 Tous les jeudis
⏰ De 11h30 à 12h30
📅 À partir du 8 janvier 2026
💪 Une activité accessible, douce et bénéfique pour bien commencer l’année, prendre soin de soi et rester actif à tout âge
➡️ Cours ciblé pour les Séniors mais ouvert à tous 👵🧓
📞 Infos & inscriptions :
👉 Venez tester, bouger et vous motiver en groupe !