Elodie Cabané, éducatrice sportive et sophrologue au Studio Soi M’aime à Soumoulou, propose cet été deux activités accessibles à tous, en petit groupe et en pleine nature :
🏃 « Débuter la course en douceur »
Un accompagnement progressif pour reprendre ou commencer la course à pied, sans pression.
🧘 « Bulle de déconnexion en mouvement »
Des séances mêlant marche douce et sophrologie pour se reconnecter à soi et profiter d’un moment de bien-être au bord du lac.
📍 Lac du Gabas – Luquet / Gardères
📅 Juin à août
👥 Groupes de 2 à 5 personnes
☔ En cas de pluie, les séances seront maintenues au Studio Soi M’aime à Soumoulou.
📞 Renseignements et inscriptions : 06 89 07 37 91
Toutes les informations et horaires détaillés sont disponibles sur le flyer ci-joint.
