MĂ©tĂ©o France a placĂ© le dĂ©partement de lâAin en vigilance orange "canicule." Vague de chaleur d'un niveau caniculaire sur la quasi-totalitĂ© du territoire ce mardi 1er juillet et de nouveau la nuit suivante.
Situation générale : chaleur caniculaire au sein de conditions anticycloniques.
+ d'infos : https://vigilance.meteofrance.fr/fr/ain
Vigilance et précautions : les gestes essentiels à adopter
Les autoritĂ©s et MĂ©tĂ©o-France rappellent les gestes simples mais essentiels pour se protĂ©ger. Il est recommandĂ© de rester dans un endroit frais, de boire rĂ©guliĂšrement de l'eau sans attendre la soif, et de se rafraĂźchir en mouillant le corps. Durant la journĂ©e, il convient de garder volets et fenĂȘtres fermĂ©s, puis de ventiler dĂšs la tombĂ©e de la nuit.
Les habitants de l'Ain sont invitĂ©s Ă privilĂ©gier une alimentation lĂ©gĂšre, Ă Ă©viter l'alcool ainsi que les efforts physiques intenses. Il est aussi important de veiller sur les personnes vulnĂ©rables, notamment les seniors et les isolĂ©s. En cas de malaise ou de symptĂŽmes liĂ©s Ă la chaleur, le numĂ©ro d'urgence 15 doit ĂȘtre contactĂ© sans dĂ©lai.
+ d'infos : https://www.auvergne-rhone-alpes.ars.sante.fr/alerte-canicule-en-cours-point-de-situation-et-recommandations