Alerte du 22/06/2026 Ă 14:40
Vigilance rouge canicule : nous vous recommandons d’adopter des comportements responsables et mesurés pendant cet épisode exceptionnel :
   • Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif. Pas plus d’1,5 litre/jour pour les personnes les plus âgées ;
   • Se rafraîchir le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
   • Manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool ;
   • Éviter de sortir aux heures les plus chaudes
   • Éviter les efforts physiques ;
   • Maintenir son logement frais (fermez les fenêtres et les volets durant journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
   • Donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches, et dès que nécessaire, oser demande de l’aide ;
   • Prendre des nouvelles des personnes fragiles de son entourage
