Vague de chaleur : Protégez-vous !
Avec l'arrivée des fortes chaleurs, il est essentiel d'adopter les bons réflexes pour se protéger et éviter les risques pour votre santé. N'attendez pas les premiers effets de la chaleur pour agir !
Restez au frais et buvez de l'eau régulièrement (évitez l'alcool)
Fermez volets/fenêtres le jour, aérez la nuit
Limitez les efforts
Symptômes à surveiller : maux de tête, crampes, nausées, fatigue, fièvre...
En cas de malaise, appelez le 15.
Tous les conseils et astuces pour mieux vivre les périodes de chaleur sont accessible ici :
https://www.vivre-avec-la-chaleur.fr/
