Tous les jeudis, Marion vous propose un moment pour ralentir, bouger, respirer… et simplement prendre soin de soi.
Un yoga accessible à tous, que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), dans une ambiance douce et conviviale : pratique, vraie relaxation, mini massage, petit thé chaud et moment de partage. ☕🤍
✨ Le premier cours est gratuit, alors n’hésitez pas à venir essayer!
Deux créneaux au choix :
18h–19h ou 19h15–20h15
📍 Salle sous la mairie de Lédergues
Toutes les informations sont sur l’affiche ci-dessous 👇
Pour une première séance, l’idéal est d’envoyer un petit message à Marion au 06 11 89 07 88 afin de prévenir de votre venue. Il est également possible de venir spontanément.
